সেক্স হরমোন বা পুরুষ হরমোন বৃদ্ধি করে যেসব খাবার, যে ১৭টি খাবার খেলে দ্বিগুণ হবে যৌন শক্তি
সেক্স হরমোন বা পুরুষ হরমোন বৃদ্ধি করে যেসব খাবার, যে ১৭ টি খাবার খেলে দ্বিগুণ হারে বাড়বে যৌন শক্তি, যৌনাঙ্গ মজবুত হবে।
টেস্টোস্টেরন আমাদের শরীরের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ, টেস্টোস্টেরনের মাত্রা শরীর থেকে কমে গেলে যে কারো জীবনে নেমে আসতে পারে ভয়ঙ্কর বিপদ।
আজকের ভিডিওতে আলোচনা করবো, শরীরে এটি বাড়ানোর উপায় কি?
আমরা আলোচনা করব testosterone বাড়ানোর কিছু খাদ্যের পারফেক্ট প্লান সম্পর্কে যা দিয়ে আপনি আপনার টেস্টোস্টেরন হরমোন ৯০% বাড়িয়ে নিতে পারবেন।
বয়স ত্রিশ পেরোনোর পর পুরুষের শরীরে টেস্টোস্টেরন হরমোনের পরিমাণ কমতে শুরু করে। ফলে স্মৃতিশক্তি হ্রাসের পাশাপাশি কামবাসনা কমে যায় লিঙ্গোত্থানে সমস্যা হয়। মেজাজ খিটখিটে হয়ে যায়, সব ধরনের কাজে মনোযোগের অভাব দেখা দেয়।
তবে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে নিয়মিত কিছু খাবার খাওয়ার অভ্যাস করলেই উপকৃত হওয়া যায়। সাধারণত খাবারে ভিটামিন এবং মিনারেলের ভারসাম্য ঠিক থাকলে শরীরে এন্ড্রোক্রাইন সিস্টেম সক্রিয় থাকে। আর তা শরীরে এস্ট্রোজেন এবং টেস্টোস্টেরন তৈরি হওয়ার ব্যাপারটি নিয়ন্ত্রণ করে। এস্ট্রোজেন এবং টেস্টোস্টেরন সেক্সের ইচ্ছা অর্থাৎ যৌন শক্তি বৃদ্ধি করার জন্য খুবই জরুরি।
তাই সেক্স পাওয়ার বা যৌন শক্তি শুধুমাত্র প্রাকৃতিকভাবেই পাওয়া সম্ভব। আজকাল অনলাইনে, পথে-ঘাটে, হাট-বাজারে সেক্স বাড়ানোর যে গল্প বা ঔষধ পাওয়া যায় সেইগুলির বৈজ্ঞানিক ভিত্তি দেখে তবেই কেনা উচিত। ভেজালময় জীবনে সর্বপ্রকার বেজাল ঔষধপত্র বাদ দিয়ে,জীবনের ঝুুকি ও ক্ষতি ছাড়া, যা খেলে স্থায়ীভাবে বাড়বে যৌন কামনা, এবং মিলবে testosterone এর সমস্যার সমাধান।
Related Tags:
টেস্টোস্টেরন হরমোন বৃদ্ধি করার উপায়, টেস্টোস্টেরন, স্টেরন হরমোন কমে যাওয়ার লক্ষণ, টেস্টোস্টেরন হরমোন কমে গেলে কি হয়, টেস্টোস্টেরন হরমোন বাড়ানোর উপায়, সেক্স বারানোর উপায় ক, সেক্স হরমোন বাড়ানোর উপায় কি, যৌন শক্তি বৃদ্ধি করার উপায়,
